在2022年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1105 千卡
|
脂肪: 59.66克 | 蛋白质: 72.99克 | 碳水物: 70.37克.
早餐: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Город Молоко 2,5%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Лук, Рестория Шеф Фарш Свиной, Приготовленные Баклажаны. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сметанин Сметана 10%, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|