在2022年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1648 千卡
|
脂肪: 79.60克 | 蛋白质: 63.19克 | 碳水物: 166.39克.
早餐: Слобода Майонез, Майонез, Пельмени (Жареные, с Мясом). 午餐: Сыр-Бор Сыр Российский, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Чай с Сахаром, Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|