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Guten Morgen 😃 hatte ich es doch gewusst das es hoch geht 🤷♂️ war ja klar 🫣 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
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98.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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906 千卡
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脂肪: 5.25克 | 蛋白质: 45.99克 | 碳水物: 171.63克.
早餐: Clementinen, Mertinger Milchhof Skyr Heidelbeer, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Eisbergsalat, Ja! Bauernbrot Kräftig, Äpfel, Gutes Land Frischkäse 80% Weniger Fett, Netto Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Zucchini, Champignons Frisch, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Sellerie, Porree. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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 评论
Nein das nicht wir hatten vorgestern Sauna aber auch gut gegessen als ich mich gestern gewogen hab war das Ergebnis gefälscht deshalb war auch das Ergebnis heute zu erwarten 😊
2022年11月30日 会员：: Ranger 1966
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Ist ja auch klar die meisten Posten oh hab doch weniger als erwartet ich habe gestern zb 2 Döner gegessen viele machen sich aber keine Gedanken das das böse erwachen erst 1 - 2 Tage später kommt 🫣
2022年11月30日 会员：: Ranger 1966
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