Еще отвес🔥ура
|
64.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 71.59克 | 蛋白质: 53.05克 | 碳水物: 173.06克.
早餐: Банан, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком. 午餐: Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Соленья, Клементины. 晚餐: Вино Красное Сухое, Седьмой континент Хурма, Хлеб из Цельной Пшеницы, Русский Хлеб Рассольник , Wellness Протеиновый Батончик. 小食/其他: Седьмой континент Хурма. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|