在2022年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 38.71克 | 蛋白质: 92.67克 | 碳水物: 171.95克.
早餐: Магнит Мандарины, Оладьи. 午餐: Высший Вкус Вега Чикен Сейтан. 晚餐: Сады Придонья Немолоко Соевое с Бананом, Elementica Organic Protein Фисташковый Десерт. 小食/其他: Святой Источник Вода со Вкусом Клубники, Effort Протеиновый Батончик в Глазури Персик. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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