在2022年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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89.5 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2777 千卡
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脂肪: 128.92克 | 蛋白质: 61.97克 | 碳水物: 339.54克.
早餐: Keripik Tempe, Perkedel Kentang, Ayam Kecap, Nasi Putih. 午餐: Keripik Tempe, Ayam Kecap, Nasi Putih. 晚餐: Mie Gacoan Mie Iblis, Mie Gacoan Udang Keju. 小食/其他: Cahkwe, Pisang Molen, Garuda Chocolatos Mini Sweet Cheese, Beng-Beng Beng-Beng. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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