|
hamil 14 minggu, diet turunkan Hb :))
|
79.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 44.94克 | 蛋白质: 50.05克 | 碳水物: 221.01克.
早餐: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 午餐: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Tempe Orek, Alfamart Leunca, Nasi Putih. 小食/其他: Mangga, Buah Anggur. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|