在2022年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 37.64克 | 蛋白质: 84.02克 | 碳水物: 103.17克.
午餐: Yakult Yakult, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Kacang Merah, Ceker, Nasi Putih. 晚餐: Selada Air, Ampela, Totole Kaldu Jamur, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Ceri, Bawang Putih, Dada Ayam. 小食/其他: Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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