在2022年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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689 千卡
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脂肪: 26.10克 | 蛋白质: 43.75克 | 碳水物: 72.14克.
早餐: Apricot Jams and Preserves , Dempster's 100% Whole Wheat Bread. 午餐: Bananas . 晚餐: Salad Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). 小食/其他: Fritos Original Corn Chips, Mr. Christie's Arrowroot Biscuits. 更多的......
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一星期增加5.7 公斤
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