在2022年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 47.10克 | 蛋白质: 42.64克 | 碳水物: 162.25克.
早餐: Pisang Molen, Kue Pancong, Good Day Vanilla Latte, Jordan Bakery Roti Kering, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Saori Saos Tiram, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Putih. 午餐: Tempe Bacem, Tempe Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Wings Food Ekomie, Saus Tiram, Sayur Tahu Toge, Kubis, Nasi Putih. 小食/其他: Gula Pasir, Milo Milo, Nescafe Classic, Maicih Basreng. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|