在2022年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 58.61克 | 蛋白质: 63.55克 | 碳水物: 207.73克.
早餐: Roti, Pisang, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Garuda Chocolatos Matcha Latte. 午餐: ABC Saus Sambal , Dada Ayam, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. 晚餐: Frisian Flag Junio Plain Milk, Ayam Goreng, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Nanas. 小食/其他: Piscok. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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