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40 Gramm Eiweiß für den Abend Snack 💪
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1385 千卡
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脂肪: 55.19克 | 蛋白质: 136.28克 | 碳水物: 76.55克.
午餐: Myprotein Impact Diet Whey Schoko, Milch 1,5%, Alpenmark Obazter mit Lauchzwiebeln, REWE Beste Wahl Mais Mix Mexikanische Art, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika, Gekochtes Ei, Mayonnaise. 晚餐: DM Bio Agavendicksaft, Blaubeeren, Chia-Samen, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Bio Flohsamen, Kaufland Granatapfelkerne. 更多的......
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