在2022年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 56.47克 | 蛋白质: 76.93克 | 碳水物: 117.46克.
早餐: Pears , Isagenix e+ - Raspberry Flavour, Vitasoy Oat Milk. 午餐: Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce, Kewpie Mayonnaise , Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade) , Cabbage . 晚餐: Kewpie Mayonnaise , Cabbage , White Rice, Baked or Grilled Salmon. 小食/其他: McDonald's Soft Serve Cone. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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