注册  |  登录

Giannis.的日记, 2022年11月27日

63 Gramm Eiweiß, kann ich nur empfehlen 💪💪

查看饮食日历, 2022年11月27日:
1385 千卡 脂肪: 55.19克 | 蛋白质: 136.28克 | 碳水物: 76.55克.   午餐: Myprotein Impact Diet Whey Schoko, Milch 1,5%, Alpenmark Obazter mit Lauchzwiebeln, REWE Beste Wahl Mais Mix Mexikanische Art, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika, Gekochtes Ei, Mayonnaise. 晚餐: DM Bio Agavendicksaft, Blaubeeren, Chia-Samen, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Bio Flohsamen, Kaufland Granatapfelkerne. 更多的......
2018 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

40支持者    支持   

评论 
👏💪😍😋 
2022年11月27日 会员:: Tonga68
Rezept? 
2022年11月27日 会员:: YekoAmBulken
•1 dose Thunfisch mit Saft •2 gekochte Eier •1 Lauchzwiebel •1 Tl. Majonäse für Diät Wer Maße will 5Tl • 50 Gramm Mais • ein paar datteltomaten Salz und Pfeffer 
2022年11月27日 会员:: Giannis.

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Giannis.的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。