在2022年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1641 千卡
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脂肪: 58.19克 | 蛋白质: 63.77克 | 碳水物: 213.68克.
早餐: Mie Sedaap Mie Sambal Goreng, Indomie Mi Goreng. 午餐: Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Bakso dengan Saus (Campuran). 晚餐: Pisang Mas. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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