在2022年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1921 千卡
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脂肪: 31.03克 | 蛋白质: 253.37克 | 碳水物: 170.54克.
早餐: Hershey's Chocolate 73% Cacau, Batata Inglesa, Psyllium, Sadia Filezinho de Frango, Santa Helena Paçoca, Hortifruti Cenoura Crua. 午餐: Batata Inglesa, Psyllium, Pepino (com Casca), Sadia Filezinho de Frango. 小食/其他: Batata Inglesa, Sadia Filezinho de Frango. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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