在2022年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
513 千卡
|
脂肪: 20.42克 | 蛋白质: 63.38克 | 碳水物: 16.29克.
早餐: Курица Гриль, Творог 5%, Магнит Хлеб Пшенично-Ржаной, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль, Кофе, Калина. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|