注册  |  登录

steftcho的日记, 2022年11月27日

在2022年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
60.1 公斤 最近减少: 23.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月27日:
1989 千卡 脂肪: 59.77克 | 蛋白质: 81.61克 | 碳水物: 279.51克.   早餐: Régal Soupe Velouté de 10 Légumes. 午餐: Auchan Myrtilles Surgelées, Holland Master Gouda Vieux, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Pomme de Terre, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Choux de Bruxelles. 晚餐: U Miel de Fleurs, Muffin Banane Farine Chataigne, Muffin Banane Farine Chataigne, Go Tan Sriracha Sauce, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Connétable Sardines sans Arêtes et sans Peau au Naturel, d'Aucy Maïs, Marque Repère Régal Soupe Mouliné de 10 Légumes, Endive, auchan vinaigre, Moutarde de Dijon Fine et Forte, HARISSA, Lait Fermenté Yorik, échalotte, Ail. 更多的......
2600 千卡 运动: Polar Flow - 23 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 1 分钟. 更多的......
一个星期减少8.4 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


steftcho的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。