在2022年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 66.20克 | 蛋白质: 52.14克 | 碳水物: 98.97克.
早餐: Funky Food Поке с Семгой. 午餐: Огурец (с Кожурой), Prime Star Свекольник, Мясной Гастроном Шашлык из Куриной Грудки. 晚餐: Вареное Яйцо, Fish House Печень Трески, Огурец (с Кожурой), Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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