在2022年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1685 千卡
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脂肪: 75.64克 | 蛋白质: 98.39克 | 碳水物: 157.69克.
早餐: Tumis Buncis, Tahu Kukus, VECTORLABS Master Whey Lychee Milkshake, Buncis, Wortel Dimasak, Top Baker Roti Stik Abon Ayam, Monde Genji Strawberry Pie. 午餐: Ozlo Cookies, Tahu Goreng, Nasi Putih, Usus Ayam Goreng, Lele Goreng, Tumis Buncis. 晚餐: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Rempeyek, Nasi Putih, KFC Fish Fillet, Monde Genji Strawberry Pie. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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