在2022年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2608 千卡
|
脂肪: 98.75克 | 蛋白质: 158.57克 | 碳水物: 269.08克.
早餐: Hacendado Pan Brioche, Hacendado Mermelada de Melocoton Light. 午餐: Lomo de Cerdo , Huevo, Hacendado Gambas Congeladas, SOS Arroz Blanco. 晚餐: Serrano Jamón Serrano, Huevo, Patatas Fritas, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. 小食/其他: MyProtein The Whey Cookies & Cream, Brüggen Copos de Avena. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|