在2022年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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62.9 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 98.30克 | 蛋白质: 98.30克 | 碳水物: 18.83克.
早餐: Alho, Cebolas, Café, Body Action Creatine Double Force, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. 午餐: Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. 晚餐: Peito de Frango, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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