在2022年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 85.19克 | 蛋白质: 69.13克 | 碳水物: 37.48克.
早餐: Nutiva Кокосовое Масло, Сахар, Подсолнечное Масло, Ашан Томаты, Морковь, Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Куриная Грудка. 晚餐: Оливковое Масло, Ашан Салат Микс, Лукашинские Томаты, СПК Куриная Колбаса Варёная , Рококо Филе Бедра Куриное. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|