在2022年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 50.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 43.45克 | 蛋白质: 58.58克 | 碳水物: 160.47克.
早餐: Самокат Филе Бедра Индейки Копчено-Варёное, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Салат Айсберг. 午餐: Сахар, Пюрееее, Огурец (с Кожурой), Фарш куриный. 晚餐: Агуша Ряженка Детская 2,9%, Паста с креветками. 小食/其他: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Lipton Зелёный Чай, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|