在2022年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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967 千卡
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脂肪: 46.14克 | 蛋白质: 66.51克 | 碳水物: 73.27克.
早餐: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вареное Яйцо, Ремит Балык Дарницкий, Огурец (без Кожуры). 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное . 晚餐: Ашан Помидор, Утиная Ферма Филе Утки с Кожей, Гречка Отварная. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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