在2022年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 69.56克 | 蛋白质: 90.53克 | 碳水物: 181.59克.
早餐: Coffee Point Шарлотка, Окей Груша Конференс, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Жареное Яйцо без Жира, СибХлеб Хлеб Тостовый Японский Ролл. 午餐: Каравай Хала. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|