在2022年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2350 千卡
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脂肪: 134.89克 | 蛋白质: 147.96克 | 碳水物: 132.11克.
早餐: 베지밀 검은콩 고칼슘베지밀. 午餐: 올반 슈퍼크런치 치킨텐더. 晚餐: 떡갈비. 小食/其他: 베지밀 검은콩 고칼슘베지밀, 오리온 고소미 (35g), 코스트코 플레인 베이글, 스팸 스팸 클래식. 更多的......
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一星期增加3.0 公斤
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