注册  |  登录

valeriel7的日记, 2022年11月25日

3 недели вес почему-то держался в районе 71,5 кг, а сегодня я увидела на весах 70,6 кг. Ура! Интересно, отчего так бывает, я калорий не превышала и спортом занимаюсь.

Радует, что вес снижается, но не радует, что ещё много жира, особенно на животе) Да и в других местах тоже.

查看饮食日历, 2022年11月25日:
1556 千卡 脂肪: 43.23克 | 蛋白质: 90.69克 | 碳水物: 191.18克.   早餐: Коктейль, Пятерочка Киви. 午餐: Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, ВкусВилл Немедовик, Hood Street Food Блинчик с Соевым Фаршем. 晚餐: Митлесс Стейк Растительный. 小食/其他: Магнит Мандарины, Effort Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Фисташка. 更多的......

22支持者    支持   

评论 
какой у вас рост?  
2022年11月25日 会员:: Ninel ❤❤❤
174 см  
2022年11月25日 会员:: valeriel7
Отеки ушли 
2022年11月25日 会员:: Катеринамарт
с живота в последнюю очередь уйдет жир, у меня такая же ерунда ( 
2022年11月25日 会员:: ZinashaSt
Эххх, придётся набраться терпения) 
2022年11月25日 会员:: valeriel7

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


valeriel7的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。