Fanni2013的日记, 2015年04月2日

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在2015年04月2日体重纪录（没有日志纪录）

80.8 公斤最近减少: 25.2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年04月2日:

1127 千卡

脂肪: 39.99克 | 蛋白质: 84.41克 | 碳水物: 104.89克. 早餐: Rainbow Mätitahna, Tomaatit, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Maitokahvi. 午餐: Valio Profeel Rahka, Apetit Perinteinen Perunamuusi, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). 晚餐: Rainbow Mausteiset Broilerin Koipipalat. 小食/其他: Dexal Energiapatukka. 更多的......

3368 千卡

运动: 上班 (工作) - 9 小时, 院子里的活动（园艺活） - 1 小时, 耙 - 1 小时和 30 分钟, 休息 - 4 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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Fanni2013的体重历史

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