在2022年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1837 千卡
|
脂肪: 68.56克 | 蛋白质: 66.04克 | 碳水物: 229.90克.
早餐: Paulig Kahvi, Elovena Kaurajuoma Kahviin, Pirkka Kylmäsavulohi, Vaasan Ruispalat, Pirkka Appelsiinimehu. 午餐: Grillimaisteri Raastesalaatti Punakaali, Fazer Amica Punajuuri-Lehtikaali Lasagnette, Ruusukaali. 小食/其他: Fazer Alku Kuningatar Annospikapuuro, Kuivakakku, Kahvi, Elovena Kaurajuoma Kahviin, Croissant. 更多的......
|
稳定体重
|