在2022年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
100 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1681 千卡
|
脂肪: 58.94克 | 蛋白质: 125.69克 | 碳水物: 153.17克.
早餐: Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Активия Йогурт с Черносливом, Майонез, Творог 5%, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Морская Капуста, Котлета Куриная, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. 午餐: Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Морковь по-Корейски, Самарский Бкк Волжский Хлеб, Котлета Куриная. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|