在2022年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 62.24克 | 蛋白质: 69.77克 | 碳水物: 153.98克.
早餐: Telur Balado, Kapal Api Special Mix. 午餐: Mie Bakso. 晚餐: Nescafe Americano Ice Black, Frisian Flag Susu Uht. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|