在2022年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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65.3 公斤
最近减少: 29.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2185 千卡
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脂肪: 116.63克 | 蛋白质: 92.36克 | 碳水物: 190.92克.
早餐: Iogo Vanilla Yogurt 1.5%, Grapes, Apples . 午餐: Broccoli , No Name Marinated Mixed Bean Salad, Kirkland Signature Mild Italian Sausage. 晚餐: NutriSystem Fudge Brownie, Coors Light Beer, Our Finest Cheese and Bacon Burger. 小食/其他: Coffee with Cream and Sugar, Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Hershey's Chipits, Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Almonds , Peanuts. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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