在2022年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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64.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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331 千卡
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脂肪: 11.20克 | 蛋白质: 18.64克 | 碳水物: 39.16克.
午餐: Активиа Биойогурт без Сахара с Яблоком, Малиной, Фиником и Амарантом. 晚餐: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Роял Какао-Порошок Натуральный. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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