在2022年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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876 千卡
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脂肪: 26.52克 | 蛋白质: 28.58克 | 碳水物: 132.04克.
早餐: Rote Paprika, Rotkäppchen Leichte mit Joghurtkulturen, Avocado, Bauernbrot. 午餐: REWE Bio Apfel-Mangomark, Ener Bio Soft-Pflaumen, Maggi Broccoli Nudeltopf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nesquik Kakao. 晚餐: Äpfel, Kiwi. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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