在2022年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 58.02克 | 蛋白质: 40.75克 | 碳水物: 98.30克.
早餐: Snaq Fabriq Панкейк, Сметана 20%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. 小食/其他: Сыр-Бор Сыр Российский, Семь Печей Хлеб Отрубной, Сахар, Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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