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iromio
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2022年11月24日
iromio的日记, 2022年11月24日
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在2022年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
56.5 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
4.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年11月24日:
291 千卡
脂肪: 10.08克 | 蛋白质: 14.78克 | 碳水物: 36.94克.
早餐:
Bal, Haşlanmış Yumurta, Pınar Light Beyaz Peynir, Salatalık, Yeşil Zeytin, Uno Tam Buğday Ekmek, Maydanoz.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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