在2015年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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92.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 100%.
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498 千卡
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脂肪: 10.45克 | 蛋白质: 39.43克 | 碳水物: 70.12克.
早餐: Low Fat Milk. 午餐: Knorr Cup-A-Soup Chicken & Mushroom, Parmalat Fat Free Milk, Life Bake Grain-Free Toast. 晚餐: Low Fat Milk, Mushrooms, Tuna in Water (Canned), Tomatoes, Lettuce, Sweet Cucumber Pickles, Cucumber (with Peel), Knorr Lite Yoghurt Dressing. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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