在2022年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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112 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 100%.
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1389 千卡
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脂肪: 31.95克 | 蛋白质: 54.60克 | 碳水物: 165.84克.
早餐: Havregryn Lettkokte 60g. 午餐: Lunsj jobben. 晚餐: Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g. 小食/其他: Banan 150g. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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