在2022年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 58.55克 | 蛋白质: 47.24克 | 碳水物: 192.79克.
早餐: Noera Collagen Drink, Aoka Roti Panggang Rasa Keju, Tomatoes. 午餐: Tumis Kangkung, Asimo Naget Ayam Kombinasi, Nasi Putih. 晚餐: Kimchi, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Asimo Naget Ayam Kombinasi. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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