在2015年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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102.1 公斤
最近减少: 36.3 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3878 千卡
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脂肪: 196.34克 | 蛋白质: 131.88克 | 碳水物: 386.33克.
早餐: Cheese Filled Tortellini, Lemon Juice , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Love Beets Sweetfire Infused Beets, Trader Joe's Stuffed Queen Sevillano Olives, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, 365 Blue Cheese Crumbles. 午餐: Romano's Macaroni Grill Peasant Bread, Romano's Macaroni Grill Garden della Casa Salad, Romano's Macaroni Grill Mushroom Ravioli. 晚餐: Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Cauliflower, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Spinach Alfredo. 小食/其他: Chili's Classic Nachos with Pico de Gallo & Sour Cream, Linda's Kitchen Hot Horseradish Mustard, Wawa Everything Pretzel Braid, Cupcake with Icing. 更多的......
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3108 千卡
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运动:
驾驶 - 30 分钟, 休息 - 5 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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