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2022年11月23日
lizzquiz的日记, 2022年11月23日
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Обед: куриные котлетки с кусочками ветчины и сыра (продаются в супермаркете, очень удобно на работу брать)
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, 2022年11月23日:
908 千卡
脂肪: 47.04克 | 蛋白质: 67.87克 | 碳水物: 39.94克.
早餐:
Egg, Bauer Брюссельская Капуста, Remia Truffel dressing.
午餐:
Albert Heijn Chicken Balls Kipballetjes.
晚餐:
Jumbo Salade met rauwe groenten.
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