在2022年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
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96.4 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 34.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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926 千卡
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脂肪: 21.20克 | 蛋白质: 65.33克 | 碳水物: 114.93克.
午餐: Casino Tomate Pelado, Músculo Bovino Cozido, Adria Macarrão Fidelinho 10. 晚餐: Aurora Linguiça Toscana, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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