在2022年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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864 千卡
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脂肪: 35.50克 | 蛋白质: 36.84克 | 碳水物: 97.53克.
早餐: Ceker, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. 午餐: Udang Goreng, Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Super Bihun Super Bihun Kuah, Sate Ayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 晚餐: Super Bihun Bihun Kuah, Kerupuk Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Yun-Yi Tahu Kuning. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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