在2022年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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50.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1239 千卡
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脂肪: 45.46克 | 蛋白质: 72.54克 | 碳水物: 131.92克.
早餐: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Hacendado Queso Havarti Light. 午餐: Huevo Duro, Hellmann's Mayonesa, Cebollas, Hacendado Ensalada Tierna, Vitalinea Yogur, Tomate, Hacendado Zanahoria Rallada, Lomo de Cerdo . 晚餐: Hacendado Calzone de Pollo a la Barbacoa. 小食/其他: Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Mini Bombón Almendrado, Hacendado Salchichón de Pavo, Lotus Biscoff Cream, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Cebolla Caramelizada, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Quesitos Light. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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