在2022年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 47.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1758 千卡
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脂肪: 46.65克 | 蛋白质: 192.10克 | 碳水物: 126.95克.
早餐: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. 午餐: Uncle Bens Ris, Arla Matlagningsgrädde, Kronfågel Kyckling. 晚餐: Uncle Bens Jasmin Ris, ICA Fläskytterfilé, Arla Matlagningsgrädde. 小食/其他: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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