在2022年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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670 千卡
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脂肪: 39.22克 | 蛋白质: 40.26克 | 碳水物: 39.05克.
早餐: Taciaty Крем Сыр с Лососем и Укропом, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. 小食/其他: Gremio Махан, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Авокадо. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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