在2022年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
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108.1 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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634 千卡
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脂肪: 38.74克 | 蛋白质: 47.92克 | 碳水物: 27.96克.
早餐: Капустный Салат, Верный Шашлык из Курицы. 午餐: Карусель Салат из Свежей Капусты, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Верный Шашлык из Курицы. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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