diann2n的日记, 2022年11月23日

在2022年11月23日体重纪录（没有日志纪录）

60.9 公斤最近减少: 3.1 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月23日:

810 千卡

脂肪: 39.56克 | 蛋白质: 43.18克 | 碳水物: 73.07克. 早餐: Empal Daging, Nasi Pecel, Qtela Keripik Singkong BBQ, Tahu. 午餐: Telur Gulung tanpa Daging, Lumpia Basah. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

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