在2022年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 69.29克 | 蛋白质: 55.76克 | 碳水物: 103.60克.
早餐: Bonvida Чай Молочный Улун, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Брест Литовск Сыр Российский, Clear Barn Скрамбл. 午餐: Виктория Пирожок с Рисом и Яйцом, Чай, Межениновская Птицефабрика Эль Сырдель. 晚餐: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Брест Литовск Сыр Российский, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Брест Литовск Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Межениновская Птицефабрика Эль Сырдель. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|